Petra Nowak Yoga
Yoga - Therapeutisches Yoga - Nadi Muskelentspannung - Meditation

Menschen, die zu mir kommen, 

beschäftigt sich oft mit folgenden Themen:



* Sehnsucht nach Balance & mehr Lebensfreude

* Lebensphasen des Gehens und des Bewusstseins

* Die eigenen Grenzen besser verstehen

* Stress- und Burnout-Symptome erkennen und behandeln

* Geistige und körperliche Belastungen reduzieren

* Erschöpfung durch körperliche Aktivität verbessern

* Der Wunsch, geistig und körperlich gesund zu bleiben

*  Yogis, die sich beim Yoga über ihre Grenzen hinauswachsen 

* Persönlichkeitsentwicklung


Ich biete:

 · Individuelle Behandlung

· Gruppenunterricht

· Stressmanagement für Unternehmen

· Meditationskurs

 · Yoga für Kinder

 · Yoga im Freien

· Themenspezifische Workshops

· Einzeltherapie körperlich und seelisch 

* Coaching  Verstand trifft Herz